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11 Interestingly, the antidepressant effects of ALC appeared most robust in older adults, suggesting age-related differences in mitochondrial or neurochemical pathways might mediate its psychotherapeutic actions

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F., Wayhs, C

[44] Since caffeine can alter cortisol responses, getting out of the cycle of dependency on caffeine by weaning off it (notice I didnt say to stop cold turkey), as well as getting adequate sleep, can help with rebalancing the adrenals