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Additionally, LCLT may support testosterone levels and potentially offer cognitive benefits, though more research is needed in these areas
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Para evitar el catabolismo es muy importante la recuperacin del ejercicio y en este proceso nos ayuda la L-Carnitina: aumenta el suministro de oxgeno a los msculos, aumenta el flujo sanguneo y la produccin de xido ntrico (lo que ayuda a retrasar las molestias y reducir la fatiga), reduce el dolor muscular despus del ejercicio y aumenta la produccin de glbulos rojos, que transportan oxgeno por todo el cuerpo y los msculos Varios estudios sealan el impacto positivo de la suplementacin diettica con l-carnitina en el proceso de recuperacin despus del ejercicio
While the debate on carnitine vs acetyl carnitine continues, my personal feeling is that the difference is quite marginal
Pharmacol Res 1995;31:67-72
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