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A., Beduneau, A., Pellequer, Y
Strategic support for reproductive health and performance.
No todas las personas producen TMAO igual: Produces ms TMAO si: Comes carne regularmente (tienes bacterias que procesan mejor la L-carnitina) Tomas dosis altas (ms de 1g diario) por mucho tiempo Tienes problemas de rin Produces menos TMAO si: Eres vegetariano o vegano (bacterias intestinales diferentes) Tomas dosis moderadas por perodos cortos Tienes buena funcin renal La paradoja interesante Aqu est lo curioso: el pescado tambin eleva el TMAO, pero sabemos que el pescado es bueno para el corazn
Heres a rough run-down of oral vs
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