Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch Er lehrt an der Ludwig-Maximilians-Universität

Er lehrt an der Ludwig-Maximilians-Universität und an der Hochschule für Philosophie in München

Mit ihrer Methode „Essence of Bellydance“ kombiniert sie Tanz

•    Gibt es den Mond

die sagen: „Hätte ich DAS nur früher gewusst

•    wie du deine Körpersignale zuverlässig interpretierst

Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch Er lehrt an der Ludwig-Maximilians-Universität"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehrt. Wenn das nur so einfach wre Doch dieses bungsbuch bietet echte Hilfe: mit einfachen Methoden, um in einer hektischen Welt wieder zur Ruhe zu finden. Ob beruflicher Dauerstress, private Verpflichtungen oder globale Unsicherheiten viele fhlen sich heute dauerhaft berfordert. Dieses Buch ist eine Einladung, den Druck loszulassen. Mit praktischen bungen, Denkansten und Schritt fr